Klaudia Boandl MA BEd
Über mich
Didaktisches Knowhow als Mittelschullehrerin + fast drei Jahrzehnte Assistenz in der gynäkologischen Praxis meines Mannes + Ausbildung zur Beckenbodentrainerin vor mittlerweile knapp 20 Jahren => BECKENBODENTRAINING AT IT'S BEST ;-)
Eine direkte "Ansprache" des Beckenbodens über Visualisierung, funktionelles Beckenbodentraining, einhergehend mit Haltungs- und Atemschulung, sowie vielen Tipps und Tricks, um im Alltag "Gutes für den Beckenboden" zu tun, runden meine didaktisch ausgefeilten Kurse ab, sodass eine absolute Alltagstauglichkeit gegeben ist, und somit innerhalb kürzester Zeit Veränderungen wahrgenommen werden können.
In meiner Tätigkeit als Beckenbodentrainerin durfte ich 1000ende Frauen in ein völlig neues Lebensgefühl begleiten :-).
Ich freue mich darauf, Sie demnächst in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!
Nicht nur in Präsenz- und Onlinekursen ist ein Training mit mir möglich. Sie können auch einen Videokurs über meine Homepage buchen, wenn Sie in Ihrer Zeiteinteilung freier agieren möchten. Eine detaillierte Kursreise lässt Sie den Kurs in einer optimalen Art und Weise durchschreiten.
Weiters ist bereits mein Buch "Erkunden Sie den Schatz, auf dem Sie sitzen" auf meiner Website erwerbbar.
Hörbuch und eBook folgen demnächst.
...und ein Kursangebot für Männer ist bereits auf einem guten Weg ;-)...
Fortbildung
Zuletzt: Übungsleiter*innen Basismodul/Sportunion Burgenland (um auch über den Breitensport unsere imaginäre Box, unter besonderer Berücksichtigung unseres Beckenbodens, ins Zentrum zu rücken).
Schwerpunkte
- Beckenboden
- Beckenbodentraining
- Frauengesundheit
- Gesundheitsförderung
- Lebensstiländerung
- Trainingsplanung
Kasernstraße 72/8/33
8041 Graz, Steiermark
klaudia.boandl@bleibgespannt.at +436642565170 https://www.bleibgespannt.at
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