Hypopressives Training
Daten siehe Homepage
Level 1 – Online
In dieser Weiterbildung lernst du neben allen Grundlagen auch Hand-On Korrekturen, sowie das Anleiten und die Arbeit im Kurs- und 1:1-Setting vor Ort.
Referentin:
Yannicka Kappelmann
Datum:
siehe Homepage
Seminarort:
Online
Preis:
Für BGÖ-Mitglieder gibt es 10% Rabatt!
Prüfung:
Im Anschluss der Weiterbildung erfolgt die Theorie- und Praxisprüfung
Theorie: Ausarbeitung einer Trainingsempfehlung, Trainingsplanung und Anamnese anhand eines Fallbeispiels
Praxis: Durchführung, Anleitung und Korrekturen innerhalb einer Hypopressiven Sequenz (1:1-Call)
Inhalte:
- Geschichte des Hypopressiven Trainings
- Anwendungsgebiete und Zielgruppen
- Grundlagen und Mechanismen der Atmung
- Erarbeiten des Vakuums
- Grundlagen der Haltung, Fasziale Verkettungen
- Anatomie und Informationen zum Beckenboden
- Aufklärung über Handlungsfelder und Symptome wie Inkontinenz, Organsenkung, Rektusdiastase
- Übungen Level 1 (am Boden, im Stehen und an der Wand)
- Gezielter Aufbau von Übungen
- Korrekturen
- Supervision & Austausch
- Entwicklung von Konzept & Aufbau einer eigenen Hypopressiven Stunde
Zielgruppe:
Ärzte/Ärztinnen, Hebammen, Osteopath:innen und Physiotherapeut:innen, Interessierte