Einführung von Sprüngen ins Beckenbodentraining - wieso und wie!
Übungen basierend auf der Franklin-Methode® Beckenboden und Springen – Bei diesem Thema scheiden sich die Geister!
Termin:
04.05.2024 | 09:00 - 16:30 Uhr
Ort:
ONLINE
Kursleitung:
Dr. phil. Helene Moser - Physiotherapeutin, Franklin-Methode Therapeutin und Shiatsutherapeutin
Kursinhalt:
Sprünge und Joggen gelten als Tabu-Thema in der Beckenbodenrehabilitation. Zu Recht? Sind Sprünge schädigend für den Beckenboden oder gehören sie zu einem erfolgreichen Beckenbodentraining?
Bei diesem Workshop stellen wir die Erkenntnisse der Beckenbodenforschung betreffend der Reaktion des Beckenbodens bei Stoßbelastungen vor und zeigen einen möglichen Aufbau eines Reaktivtrainings des Beckenbodens basierend auf Sprüngen. Die reaktive Aktivierung des Beckenbodens bei Sprüngen unterstützen wir mit der Hilfe von Bildern und erlebter Anatomie basierend auf der Franklin-Methode®. Die praktische Arbeit steht im Vordergrund.
Der Workshop richtet sich an:
Physiotherapeut:innen, Sportwissenschafter:innen, Übungsleiter:innen und Trainer:innen, Beckenboden Kursleiter:innen
Verhältnis:
40% Theorie / 60% Praxis inkl. Mustereinheit in Echtzeit (ablauforientiert)
Keine Voraussetzungen notwendig.
*** Exklusiver Bonus für dich *** Workshop-Aufzeichnung – 1 Monat uneingeschränkter Zugang! Nach dem Workshop erhält jede:r angemeldete Teilnehmer:in einen exklusiven Link, der für einen Monat lang ab Workshopdatum gültig ist. So hast du die Möglichkeit, den Workshop innerhalb EINES Monats ab dem Workshopdatum erneut anzusehen. Dadurch bieten wir dir die Möglichkeit, die Inhalte im eigenen Tempo nochmals zu erleben und vertiefen zu können.
Sammle Fortbildungspunkte:
ÖHG (Österr. Hebammengremium): 21 FBP
RbP (Registrierung beruflich Pflegender Deutschland): 8